うつ病に連れ添い生きるとは

今後の糧となることを信じて

休む?と聞かれる

こんばんは。

本日はメンタルケアの方と面談

ネガティヴワードを連発するわたしだったようで、休むように勧告した方が良いかと何回も聞かれました。

 

でも、休みはあるけれど少ないのでお断りしました。まだ、判断を任せてもらえるようだったのでこれで済みましたが、このネガティヴモードが続くと強制執行になりそうです。

 

昨日、ポジティブ言葉をと書いておきながらもほんとうに難しいですね。