うつ病に連れ添い生きるとは

今後の糧となることを信じて

1日過ごせました

こんばんは。残業を終え帰路についたところです。

インフルエンザ予防のマスクをしているせいもあるのか、1日やはり体調イマイチで過ごしました。14時頃からはやはり左頭だけの頭痛発現。頭抑えたりたたいたり、カイロを左肩に付けて間接的に温めたりして過ごしました。

 上司は今日も忙しそうでしたので、時間を見て、この一週間のお休みをいただいたことに対して、感謝を述べました。

  とはいえ、なかなか仕事をしないといけないけれど、仕事が思うように進まなくて申し訳ないと話をしました。最盛期と比べては行けないのですが、午前でその気があれば終わるんじゃないかと思ってしまう仕事のこなし方だった気がします。

  少しでもいいから、達成感を得られるように仕事をしたいものです。

  早く寝て明日に備えます。