うつ病に連れ添い生きるとは

今後の糧となることを信じて

眠れず朝を迎えそう…無理して眠ろうとしない

と、思うならスマホを置いてせめて目をつぶって置くべきなのですが、その時間も長すぎて…諦め半分です。眠れない時は無理しない。ロゼレム飲んだけれど効果なし|ω・`)

 

これは諦め肝心です。

 

お久しぶりです。

会社、何とか行ってます。ここ1ヶ月位は月曜日の朝に会社に行きたくない自分がいて、行かない理由を探しますが、何とか出社するということを続けてます。

 

会社にいけたらオッケー

1日会社にいることが出来たらOK

 

これが今の自分です。

 

幸か不幸か仕事は4割くらいで稼働させていただいてます。まだ、耳も不安定なので無理は禁物と言い聞かせています。

 

それではまた┏○ペコ