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うつ病を克服できるかアラフォー管理職

うつ病と診断され約1.5カ月の休職。休職期間の自分のココロと復職後の道のりを綴ります。今後の方の糧となることを信じて

模擬出社 図書館で丸一日過ごしてみる

会社からはこの連休を使って復職練習するよう言い渡されている。今日はそういう意味できちんとこなした日。

図書館へ行き、フリーアクセス机を確保。 必要な本を読ん揃えてひたすら新聞の購読、各種作業、勉強そして読書。

行き帰りは歩いて、ノルマ歩数も確保。(なぜ、歩いた歩数まで申告する必要あるのかは不明)

お昼は家人と食べるのに一度帰ってきたりと、いろいろ工夫しました。

まだ1730だというのに眠くなっています。

でも、家人に夕飯つくってたべさせないとね!

1日復職訓練したわたしをわたしだけはここで褒めておこう!