うつ病に連れ添い生きるとは

今後の糧となることを信じて

2018-04-22から1日間の記事一覧

自滅を好む

今回の通院で言われたのは自分で悪い方向に考えすぎて自滅しているということでした。 自分の仕事のスキルの足りなさを補うため、たくさんの残業者がいる中で定時退社してます。帰ってからはほぼ勉強。朝も4時おきで勉強しています。 そのスキルの足りなさと…

ミヤBM

おはようございます。 昨日通院しました。 ————- 寝つきは良いけれど、疲れが取れない。 サイレース飲んでも1時間おきに目が覚める なので、なにか処方を変えてみることは出来ないか?と相談しました。 ちなみにいまの処方は デパス2ミリ×3回 メイラックス1…