うつ病に連れ添い生きるとは

今後の糧となることを信じて

2018-02-08から1日間の記事一覧

サイレース

今日は過去に飲んだお薬話。 http://www.info.pmda.go.jp/downfiles/ph/GUI/170033_1124008F1024_1_17G.pdf これを飲むきっかけになつたのは、夜に眠れないことへの対策。 眠れないときは無理に布団に横にならずに起きることにしています。 普段でしたら本を…