うつ病に連れ添い生きるとは

今後の糧となることを信じて

生きて家に篭るだけの生活

お久しぶりです。

スマホ変更に伴い、パスワードロストなどいろいろなことをが重なり彼奴やっとここに戻れました。

 

 

生存報告になってしまいましたね汗

 

さて、私事ですが、会社側から出社のストップかけられ、はや二ヶ月ほど家に引きこもりです。

 

しかし、英語の勉強…英会話と自習は続けています。朝もしっかり起きて食事を作って執事を見送ってます。

 

しかし、そのあとは一人の時間。話す人がいないってさみしいものなのですね。いまは、吹雪が収まるのを待って、水泳に出かけようと着替えまでは終わったところ。

 

あ、ちなみに心療内科からは

 

自分でコントロールできる範囲だと思うんだけど、休まないといけないのかい?と、診断書の記入に結構悩んでくれました。もちろん会社命令で出社できなくするパターンもあるけれど診断書があった方が良いとの会社からのすすめもあって。

 

しかし、なんで休んでるのかよくわかりません。

たしかに夏にあまり調子がよくなかったのですが、それは肺炎だったり風邪だったり。そして復調してきてからの突然の言い渡し。

 

   全く納得して休んでいませんが、人事が来てしまっては言い訳にしかならないとあきらめました。

 

  会社やめるとかやめないとかは考えずにとりあえず家にいます。

 

   焦ってますよ。。借金を含むお金のこと。将来的な仕事。月曜日は特になぜ会社に行けないのか悩むもの。

 

さて、どうなりますか。焦らなくなったら復帰の時期ともいいますが、ほんとかいな?

ディナゲストの飲み忘れ

こんにちは。

先日、1日2回飲むディナゲストを1度飲み忘れました。次の時間に飲みましたが出血は生理終盤程度と多くなり、布ナプキン必須となりました。

 

1回のみ忘れでこれです。まだしばらくは慣れとそもそも忘れない努力が必要ですね。

朝の4時から…(愚痴なので嫌な人はみないで)

おはようございます。

すいません、大変ご機嫌斜めです。

朝の4時から実家からの電話で起こされました。

 

iPadの設定をあなたは勝手に触った。

私たちは大半それにストレスを感じている

家に戻ってきて、元通りにするくらいの誠意はないのかと

 

 

結論から言うと私は何もしてません。残念ながら言いがかりです。

 

とはいえ、対応しないとさらに面倒です。いままで約1時間20分電話で教えていました。iPadをもったいない私はネットから必要な情報を探し出して教えるしかありませんでした。

 

  お年を召したから…といえばそれまでなのですが、だからと言って、誤解だと言っているのに聞く耳を持たなかったり、早朝から起こしたりするのはいかがなものかと思います。

   私が帰省から戻る時も「iPadがない。持って帰ったでしょ」と疑いをかけられました。私はありそうな所を教えて無事に疑いは晴れましたが…

 

   いまは疲れたから電話切ると一方的に切られましたが、またいつかかってくることやら。

 

  疑われることに疲れましたヽ(╬•̀ω•́)、➰➰➰➰💣

 

   

 

帰省の難しさ

幸いと暦通りおやすみが取れています。しかしながら、仕事のための勉強は朝晩続けていてリフレッシュとまでは難しいです。

 

そこに加えて帰省。様々な家庭はかるかと思いますが、私は家に帰ると負の言葉を投げかけられることが多いので大変疲れます。相手は聞いてほしいだけというのは理解していますが私にはそれを受け流して終わりに出来る能力を持ちえていません。理不尽さにも黙って耐えてます。

 

  家に戻ってからも理不尽さを持ち合わせた言葉がメールで投げかけられてきたので、あえて無視しています。メールと電話の良さはよっぽど緊急ではない限り無視できるという所でしょうか。

 

  このポストをみて不快に思う方もいらっしゃるかとは思いますが、帰省は私にとっては数日の休養必要になります。

  

 

  前回もお正月に帰省してから暫く調子が悪かったです。今回もかしら…

 

 

みなさんもお気をつけて

薬の変更…その後

先日、サイレース飲んで眠っても早く覚醒するので薬を変えてみたいと言ったところ、メイラックスが2ミリになり、サイレースは削除され、ミヤBMが追加されたことをお伝えしたと思います。

 

  結果、メイラックスの増量が聞いたせいか、飲んで1時間なく眠たくなり、そのまま朝まで寝れました。8時間睡眠。難点はまだだるい…とはいえ、それは前のポストの低気圧のせいかもしれないので少し様子を見てみます

低気圧と頭のだるさ

There was low air pressure the day or before it rains, so my head hurts.

 

今回の低気圧は本当に体調に響いてます。頭痛、だるさ…

 

正直、家で寝ていたいです。とはいえ、他の調子が悪い時に休めるように何とか行きの交通機関に乗っています。

 

みなさんもだるい方いるかと思います。なんとか乗り切りましょう( ồωồ)و グッ!

自滅を好む

今回の通院で言われたのは自分で悪い方向に考えすぎて自滅しているということでした。

 

 

自分の仕事のスキルの足りなさを補うため、たくさんの残業者がいる中で定時退社してます。帰ってからはほぼ勉強。朝も4時おきで勉強しています。

 

そのスキルの足りなさと定時退社は自分の心にとってとてもストレスになります。後ろめたさ…

それをいかに自分で消化出来るかがより良い人生を生きる鍵だと言われました。自分自身が変わらないとどうしようもない。

 

 

…でもそれが出来ないから、病院来てるんですけれどね|ू・ω・` )